足首以下の痺れとムズムズ感

30代/女性 - 2021/04/13

31歳女です。
2月からダイエットの為にウォーキングと筋トレをしています。
4月頭から左足首から下の痺れた感じと足指のムズムズとした気持ち悪さが常にあります。また、足首を締め付けられ、浮腫んでいるような曲げにくいと感じる時や足指が冷たいと感じる時もあります。(この違和感は前にも感じた事あり)
見た目や触ってみて明らかにむくんでいるような感じはあまりありませんが、右足より感覚が鈍い気がします。
最初は、左足を低温火傷をしてしまっているため湯船に入れないのと冷え症のため冷えているのかな？と思ったのですが足首の気持ち悪さを感じて2週間近くになるので違うと思います。
痛みなどなく、ストレッチなど伸ばしたりすると気持ち良いです。
ただ、ふくらはぎ辺りも気持ち悪くなる時があり伸ばすとつりそうになります。
このような場合脳梗塞などの大きな病気である事はありますか？
病院に行ったほうが良いとは思うのですが、何かに行くべきでしょうか？

生活に支障があるわけではないですが、心気症なため悪い方向ばかりに考えてしまいます。