夕方になると寂しい病になります。
毎日、夕方5時台になると鬱の様な空虚感の様な寂しい病になります。
主人のいる土日は大丈夫なのですが、
夕方暗くなり部屋のカーテンを閉め明かりをつけます。
そうすると寂しい感になってきてしまいます。
毎日です。
意味なく、涙が出てきたりつまらない感、意欲もなくなり、
今も、明日から主人の仕事が始まるからまた夕方になると寂しい病がやってくると思うと
不安になります。
精神科にはもう9年通っています。
こういう鬱感、空虚感的なものはいつまでも私から離れてくれません。
こういう鬱感、空虚感がなくなって欲しいのですが、なくなってくれるものでしょうか?
どうしたらいいでしょうか?
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