腰痛と排便の関係、腰痛の要因について
person50代/男性 -
20年ほど前から、冬の終わりごろにぎっくり腰になるようになり、
最近ではぎっくり腰まではならずとも、起床時にはぎっくり腰の前兆を毎日感じます。
座った状態で、腹を引っ込め反った腰を丸めるようにストレッチするとほぐれる感じがするので、
毎朝ベッドの上でストレッチをしてから動き始めるようにしています。
整形外科に受診したこともありますが、骨に異常はありませんでした。
朝は腰を曲げて歩くほどなのですが、毎日朝食をとったあと排便をすると腰が楽になります。
（排便：ガスや下痢が主で、少量ずつなので1時間の間に3～4回程度トイレに行きます）
また、就寝中は仰向けで寝ることが多いです。
睡眠時間7時間は確保していますが、寝返りや痛みで頻回に起きている状況です。
1.排便と腰痛の関係はあるのでしょうか
2.ぎっくり腰のような腰痛は、就寝中の寝姿勢が一つの要因ではないかと考えているのですが、関係はありますでしょうか。
また、他に何か考えられる要因、必要な検査、否定しておくべき疾患はありますでしょうか
ご教示いただけますと幸いです。
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