74才、一年運動不足ですが高血圧が心配です
person70代以上/男性 -
家族の相談です。健康診断での血圧は平成３０年１２月には血圧127/47、令和２年12月に138/72でした。最近、プールに入る際、血圧をはかったら急に高くなっていて心配です。最高血圧212/88でした。何回はかりなおしても、以前のような血圧ではありません。
以前は週３回は毎回、3時間以上泳いでいましたが、コロナ禍で１年ほど運動をしなくなって体重が６４キロから５キロ増えました。（身長169）腹囲も84から91となり、メタボと判定されています。（中性脂肪213）一年位前から肩が痛い、腕を回すのがきついです。
本人はプールで迷惑をかけることにならないか、健康のための運動を続けていいのか心配しています。将来的に血圧を下げる薬などとることになるのでしょうか。
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