5ヶ月目ですが食欲が出てきません

person30代/女性 -

今17wです。15wくらいから悪阻も軽くなりましたが食欲がでてこなく、無理やり食べると食後1時間くらいは脈拍が100を越えたままで、息苦しさもあり、できれば食べたくありません。病院の先生に相談したら少しずつ食べるように…と言われたのでそのようにしてますが楽になりません。お腹はだいぶ出てきたのに、悪阻で元の体重から6キロ減のままです(身長154センチ・体重52キロ→46キロ)。お腹の赤ちゃんが心配なので栄養をとらなきゃとは思うのですが…苦しくなるのがイヤで殆ど食べない日もあります。何か良い方法はありませんか?

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