妊娠16週 体重増加につきまして
person40代/女性 -
妊娠前の体重が156センチ46キロ
妊娠8週目で、ごく軽いつわりで44キロの体重でした。
先週に当たる15週あたりから体重が増え始め、今46.5キロまで増えました。
12週辺りまでは45キロで過ごしておりましたが、ここ最近は運動をしても、食事をお昼以外は炭水化物を摂らないなど気をつけていますが、それでも毎日増えていきます。
週4回程度1時間ほどのウォーキングや、プールウォークなどをしています。
直近は便秘気味でスッキリしません。
何か、今後の体重管理に向けたコツや、今の体重増加が適性か、ご教示頂けますでしょうか
1人が参考になったと投票
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
