腎臓数値低下、脂肪肝

50代/女性 - 2021/04/16

お世話になります。58歳、55キロ女性です。
運動はほぼしなく、電話カウンセラーで朝方眠る事が多く、生活は不規則です。

I、内科でGFRが徐々に下がっいます、今は53です。辛いものや頭痛薬を飲まないようにと言われました。
＊ 一度下がると、上がらないですね。
＊ 一桁になると、「透析」だと言われました。
透析は、寿命10年以下だと書いてありました。
＊生野菜や果物は、ダメですか？
果物は一番好きですので、心配です。

2、「脂肪肝」です。

アルコール、タバコは一切しません。

これは、遺伝性脂肪肝でしょうか。

肝硬変から肝臓癌に移行すると聞いています。

運動嫌いの私は、肝臓癌になりますでしょうか？
因みに、1日１食ですが、甘いものが好きです。

宜しくお願い致します。