仕事終了後に異常に眠くなります
person40代/男性 -
40歳です。この1ヶ月ほど、仕事終了後、食事をしたあと異常に眠くなり、そのまま10時間以上寝てしまうことが週1-2であります。
現在は在宅勤務中心で仕事をしています。中管理職でプレイングマネージャーのため、仕事は比較的多忙で朝7:30-20:00で業務をしています。仕事中は眠気はありません。
机とトイレ以外は動く余裕もなく1日の歩数は数百歩程度です。このくらいの勤務時間は比較的常時かつ、1年前まではそれに加えて外回りで1日1万歩以上は歩いていたので、現状の勤務なら体力的には余裕があるように思えます。（在宅勤務は1年前からなので特に急な環境の変化もないです）
夕飯は糖質を控えめにしているので血糖値の急上昇で眠くなっているわけでもないと思います。
普段は就寝前にアトモキセチン、サインバルタ、ブロチロザムを摂取し7時間前後睡眠時間をとっています。鬱は3年ほど前からですが、ここ2年ほどはとくに気分の落ち込みの自覚もなく、普通に過ごしています。
こういった背景ですが、この異常な眠気の頻度が急に高くなってきた事で考えられる要因などはあるものでしょうか？
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