頭痛とヒリヒリ線維筋痛症?

person40代/女性 -

お世話になります。
20代くらいから偏頭痛があるのですが、40前に喘息になり以来頭痛薬を飲まずに月2回ほどの起き上がれない頭痛を3日ほど寝込んで過ごしていました。

去年の12月から帯状疱疹後神経痛で通っていたペインクリニックでトリプタンをいただき、飲み始めたのですが、その頃から頭痛が毎日のように増え始めトリプタンを飲むのは10回以内と言われているので、それ以上は飲めないので生活に支障があり困っています。(予防薬のミグシスも服用しています。)

今までは常に後頭部の頭痛だったのですが、最近はそれに加えおでこやみけんのあたりの頭痛やそのヒリヒリピリピリした痛みが加わりました。

頭痛時には目頭や鼻の粘膜などに焼けるような痛みも出たりしていて。

頭痛が慢性化すると線維筋痛症になる確率が40%と聞き、心配しています。

この焼ける感じやピリピリは線維筋痛症の前触れなのでしょうか。
また頭痛を減らすためにはどうしたらいいでしょうか。(規則正しい生活やストレッチ、頭痛体操などはしています。)
とても困っています。どうかアドバイスお願い致します。

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