右手首内側のぴくつき

person20代/男性 -

中学の頃から現在25まで右手首小指側内側の腱（尺側手根屈筋と思う）のぴくつき（痙攣？）が止まらない。痛みはない。
ぴくつきがなる頻度は毎日のときもあれば全くない日もある。
字を書くときやpc操作、食事の際に影響が出てます
これの改善策はありますでしょうか？

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