電車に乗れません

今から2年ほど前に風邪を引いたのをきっかけに、唾液の分泌が極端に減ったり、電車に乗ったり人ごみに出かけるとお腹が下るようになってしまいました。一番ひどかったときには、列に並んでいても自分の番が来る前にお腹が下ってトイレに駆け込んだり、動悸がしたりとにかく人と関わることが大変なときがありました。現在電車はどうしてもというとき以外は乗らない、乗るときは飲食を一切しないようにしたり、お腹の薬をあらかじめ飲んだりしています。これといってきっかけのようなことが見あたらないのですが、しいてあげるとすれば二人の子供の入園、入学がかさなったりで精神的に緊張していたのではと思っています。病院は待合室で待っていられそうに無かったため行っていません。これはよく言う自律神経失調症とかいうのでしょうか?