妊娠19週、お腹の張りについて

20代/女性 - 2021/04/21

現在妊娠19週です。
18週頃から、たまに体の左を下にして横になっている時にお腹が張ります。
大体横になっていてしばらくした時に張る時があります。
少しいつもより動いた日は張りがちょっと強いかな、という感じです。
感覚としてはきゅーっと収縮感はあるんですが痛みという感じではありません。
力を抜いて数十秒しているとだんだんおさまります。

18週の妊婦検診時に先生にも「横になっているとたまにお腹が張る」と相談したところ「子宮口も開いていないし気にしないで大丈夫だからそれより動いてください。」と言われました。

そのため2度目は相談しづらいと思っているのですが、周りの声を聞くとこの周期ではあまりお腹は張らないなどの話も聞き、本当に大丈夫なのかな、と不安になっておりここで相談させていただきました。

張りが長く続かなかったり、
動きすぎたあとに起こるなどでなければ本当にこのまま気にせずにいたらいいんでしょうか？

よろしくお願いします。