顔の表情について

20代/女性 - 2008/01/29

最近特に症状がひどくなってきて職場や生活にも影響が出てきてすごく悩んでます。高校生の頃からなんですが人の目が凄く気になり人にじーっと見られると緊張して顔の表情が変になります。言葉で説明しにくいのですが可笑しくもないのに顔がﾆﾔけてきてそれを堪えようとすると余計表情が引き攣っておかしくなり余計周りも変な目で見てきて挙動不振になります。何か作業に集中してたり家族や友人が一緒だと気が紛れるのか大丈夫なんですが満員電車内やバス、バイクを運転してても誰かに見られてるって気がして仕方ありません。あと仕事は販売なんで常に人と接する為その事が嫌で仕事へ行くのも憂鬱になってます。気にしすぎだと思い見ないようにするんですが実際凄く目線を感じてこっちが見るとやっぱり見られてたり。人と喋る事は全然嫌いではないです。病気でしょうか?正直変な話で誰にも相談出来ず悩んでます。抵抗はありますが精神科を受診すべきでしょうか?是非教えて下さい。