1週間以上続く肩の痛み、憂鬱感

30代/女性 - 2021/04/21

首と肩が重く、痛みが出てから11日経ちました。
運転中が特にガチガチに凝った肩の痛みを感じます。
腰も時々痛くて、仰向けに寝ると痛い時があります。

側湾症と頸椎ヘルニアの疑いがあり、先日整形外科を受診しました。レントゲンを撮り、前回と特に変わりないと言われ痛み止めを処方されました。
リハビリも受けましたが、痛みはそれほど変わりません。
しんどくて動けなくて痛み止めを飲もうかと思うくらい痛い時もあります。

高血圧、軽い心臓弁膜症あります。
ホルター心電図をこの前行いましたが、まだ結果は聞いていません。
心電図を見ると、心筋梗塞の波形が出てしまいます。
側湾症だとそういう風に出てしまうと聞きましたが本当にそうなのでしょうか。

ストレスはあり、毎日しんどくて憂鬱でネガティブな気持ちが止められません。
そこから来る痛みなのでしょうか。
軽いストレッチはしています。何か改善策ありますか？
悪い病気なのでは？と考えてしまい、負の連鎖です。