カウプ指数が18.8と太り気味で標準に戻すにはどうしたら良いでしょうか

person乳幼児/男性 -

1歳4ヶ月の息子のカウプ指数が18.8くらいあります。身長は推定ですが75〜76センチ(寝てる間に頭の先からかかとまでで測りました)、体重が10.6キロです。
よく食べる子で朝は食パン、フォローアップミルク200ミリ、昼食、夕食は日によって変わりますが、大体ご飯類、お肉か魚、野菜(無いときもある)でご飯はおかわりをいつまでも要求します。量は子ども用の茶碗1杯程度+おかわり3分の1くらいとおかず類といった感じです。
見ていておそらくあまり噛んでいません。食べるのとても早いです。声掛けはしてます。
0歳の時も基本太り気味、3ヶ月頃にはカウプ指数20で肥満に達しましたが、1歳になったときは標準になり、しかし、体重の増えが悪いと指導が入り、おかわりをさせてあげると体重は増えましたが今度はまた肥満に向かっています。
おやつは毎日はあげていませんが、週に2回くらい、ジュースを飲んだり、お菓子を食べたりする日があるかないか程度です。どうしたら良いでしょうか?

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