脈がとびだし動悸がして寒くないのに震える

person30代/女性 -

急に脈が飛ぶ事を感じ
次に動悸がします。110から120位です
少し気持ち悪い感じもあります
いつもここですごく怖くなります

5分くらいたつと寒くないのに全身に力が入り震えがおきます。
あと手足は冷たくなります。
20分くらいで、消えはしないですがだんだん脈が飛ぶ事が落ち着き、動悸はきえます。
震えだけは少し長く残ります。

最初はお風呂に入っているときに起こりました。
最近は食後に本を読んでいたら、今回は食後に車の運転をしていたらです。

去年の8月に脈が飛ぶ事が気になり循環器内科を受診していて、心電図、心エコー、12時間ホルター心電図しました。どれも問題なしです。
期外収縮はあるけど気にしなくていいと言われています。
また去年の健康診断で総コレステロール240で1年経過観察と言われました。

症状がでると怖くてパニック発作かな、と思い心療内科を受診しました。
しんどくなりそうな時に飲んでと教えてもらいリーゼを処方されました。

これはパニック発作ですか?
それとも再度循環器内科で診てもらった方がいいでしょうか。もしくは別の所でしょうか。
あとコレステロールが高いので、心臓とか脳とか何かあると凄く気になります。
よろしくお願いします

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