乳がん検診　超音波での検査後の不安感を少しでも解消したいです

20代/女性 - 2021/04/24

約1週間前に乳がん検診で超音波検査を受けました。しこりに気づいたからではなく、最近胸あたりがズキっチクッと痛んだことや母が40代後半で乳がんを過去にしたことが不安で一応受けておこうという気持ちでした。
エコーでは黒い楕円やまるがいくつか写り、そのうちの一つをズームして色をつけていました。血流を見ていたのだと勝手にネット検索して思っています。
私の記憶でしかないのですが、赤黒のような色で楕円の外（中だったかもしれない）に横長っぽく色がついていたように思います。少し丸みを帯びて色づいていた部分もあった気がします。その後、曖昧ですが1ミリ？5ミリ？のような数字が表示されたと思いますが、なんの数字かはわかりませんでした。

生活環境の変化や自分の中で心配事があり、検査の数週間前から不眠や不安感、不安感から心臓がバクバクするなど精神的症状が少しあったのですが、検診結果待ちの不安で更に食欲不振なども出てきてひどくなってしまいました。
検査の後すぐから、筋肉がこわばったり、2日後には帯状疱疹になってしまい現在薬の服用中です。
こうなってしまうと、もはや帯状疱疹も食欲不振も筋肉のこわばりも全てがんだから？もう私はは助からないくらい悪いのか？と検査結果が何も来ていないのに思い込んでしまいます。
今回ここでご相談したいのは
1、自分のようにここまで不安になる人はいるのか
2、20代で気づいたら手遅れくらいの病状になる可能性はどれほどあるのか
3、少しでいいので、何か心が軽くなるようなお言葉をいただけないでしょうか

お忙しいところ大変恐れ入りますが、よろしくお願いします…。