person50代/女性 -
健康に年を重ねるため、以下の事以外に先生方が日常で行っていることを教えていただけますでしょうか
肥満や内臓への負担を考え少食にする
過度な飲酒または喫煙をしない
転倒防止や動ける体のための運動習慣
糖質を少なめにし、太らない食習慣を心がける
口腔ケアを大事にする
よろしくお願いいたします
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
アスクドクターズの記事やセミナー、Q&Aでの協力医師は、国内医師の約9割、33万人以上が利用する医師向けサイト「m3.com」の会員です。
白月 遼 先生
患者目線のクリニック
森戸 やすみ 先生
どうかん山こどもクリニック
法村 尚子 先生
高松赤十字病院
横山 啓太郎 先生
慈恵医大晴海トリトンクリニック
堤 多可弘 先生
VISION PARTNERメンタルクリニック四谷
平野井 啓一 先生
株式会社メディカル・マジック・ジャパン、平野井労働衛生コンサルタント事務所
内科、外科、産婦人科、小児科、婦人科、皮膚科、眼科、耳鼻咽喉科、整形外科、精神科、循環器科、消化器科、呼吸器科をはじめ、55以上の診療科より、のべ8,000人以上の医師が回答しています。
紹介する方法をお選びください
ボタンを押すと以下の説明がコピーされます。
そのまま手軽に送ることができます。
ネットで医師に相談できる「アスクドクターズ」
医師が答える250万件以上のQ&Aも見放題
▼会員限定Q&Aを無料で見るにはこちら
https://xxx（招待用URLが入ります）
一般内科の医師が回答
睡眠を十分にとること、気分転換をはかることも大事でしょうね。人と会って話をしたりして、いろいろと刺激を受けること、何らかの役割を果たすこともいいようには思いますね。健診は受けておられますか。
このままスマホで受診・処方を受けたい方へ
【24時間予約受付中】オンライン診療の詳細はこちら
患者目線のクリニック