低t3、低t4症候群について

person20代/女性 -

23歳、152cm、40〜41kgです。長年過食嘔吐があり、克服しようとしたところ何を食べればいいかわからず数週間栄養状態が悪くなってしまいました。すると酷い浮腫が出て病院に行ったところ3/11にtsh2.24,ft4 0.77,ft3 1.07でした。コレステロールも軒並み高いです。自分なりに栄養状態を改善し4/9に再検したところtsh2.56,ft4 0.78,ft3 1.13でした。この時もコレステロールは高いままです。あまり改善されておらずショックを受けております。また、確かに低栄養な期間もありましたがt4まで下がっているのは少し不思議に思っています。そこまで重症なほど飢餓状態になってる感じは致しません。ちなみに過食嘔吐をしている間はコレステロール値等にはほとんど問題ありませんでした。(たまにやや高値)
早く治したいと思うのですが、食事はどのようにとればよいのでしょうか。糖質やタンパク質が重要などとネットでは見ますが、確かな物がなくどうすればいいかわかりません。
アドバイス等あればお願いしたいです。また他の疾患の可能性などについても教えていただきたいです。甲状腺ホルモン下がっているせいか、鬱気分になりやすく浮腫も頻繁に出るので生きていくのが辛いです、

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