白内障手術後の運動について
person70代以上/男性 -
普段からジムに通っている73歳の男性です。5日前に日帰りの白内障手術を受け、幸いにして術後の経過は順調です。一週間はゴーグルを24時間つけ感染予防のための点眼液を4種類処方されています。モキシフロキサン、リデロン、ブロナック、カルテオロールです。そのほか、抗生物質と胃薬が出ましたがすでに飲み切りました。
お聞きしたいのは、クリニックでもらった術後の生活についてには、ウォーキングはよいがゴルフ、テニス、野球等運動は一か月禁止とありました。たしかにそれらは球技ですし、人とぶつかる可能性もあるので禁止は仕方がないと思いますが、個人で強度をコントロールできる筋トレや、ストレッチも全面的にやってはいけないのでしょうか。いけないとすれば、どのような理由でしょうか。ある眼科の先生のブログには、汗をかき感染症を誘発するような強度の高いトレーニングは控えるべきとありました。一般的に運動すると血圧が上昇し、眼圧もあがるので術後は控えるべきだとは聞いたことがありますが、正しいのでしょうか。他方、眼圧を下げるには適度な運動が必要ともいわれいるようで素人は混乱するばかりです。再開するにしても、手術前の10分の一程度の強度から、そろりそろり始めたいと思っています。次の診察が一週間以上先なので適切な助言をいただければ幸いです。
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