高カルシウム血症について

30代/女性 - 2021/04/28

特に病気はないのですが、健康管理のため、たまに血液検査をしています。

去年と一昨年はカルシウムの数値が10.4でした。少し高めだが、特に何の症状もないので経過を診て行きましょう、とのことでしたが、先月の血液検査ではカルシウム値が11.3になっていました。その他にはビタミンDが21.9でした。医師からはサプリでビタミンDを取ると良いかも、と言われたので、サプリをネットで調べてみたところ、【ビタミンDが多いとカルシウム過多になる】【ビタミンDはカルシウムの調節をする】とビタミンDをとれば良いのかどうかがわからなくなりました。

1、とくに病気がないとして、カルシウムの数値が高い事は大丈夫なのかどうか。また、どうすれば良いのか。

2、ビタミンDはとるべきか

を悩んでいます。よろしくお願い致します。