パニックと鬱と過呼吸
person20代/女性 -
小学生の頃から朝起きれない事や頭痛や腹痛がしょっちゅうあって自分でわこの体と気持ちの気だるい感じがとても辛くて不登校になったりしていました。今でもまだあります。ひどかった時(中2〜20歳)わ気だるい感じと周りの事(人間)全てがイヤになる感じがして泣き叫び、物を投げたりして暴れたりしました。その頃から会話が上手くできなくなりました。カツゼツが悪くなり、言いたい事がすぐ出てこなかったり、周りの人わ気づいていないけど自分で変化に気がついた時わすごくショックなことでした。20歳すぎると泣き叫ぶことわ減りましたが、不安感がどんどん増して急に泣けてきたり、胃痛や頭痛がひどくなり気だるい感じも強く、仕事の出勤前に何度も行こうか休もうかと葛藤する事が増えました。あとは昔から男性の怒鳴り声が嫌いですごい怖くなります。この前信頼している彼氏と喧嘩をした時に彼氏が怒鳴って机をひっくり返した時に泣き叫び初めて過呼吸になりました。今までの精神不安定な事を自分で調べたら鬱とパニック障害が当てはまると思いました。診察を受けたわけでもないのでわかりませんが私わ一体?やはり精神的におかしいですか?イジメ、中絶、思い出したくないけど思いあたる事が沢山あります。
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