内臓の違和感による罹患先のアドバイス
person30代/男性 -
2,3ヶ月前の朝から変な緊張感が継続しており悩んでおります。形容するのが難しいのですが、ずっと緊張している感覚です。夜になると悲しい気持ちにもなったり涙を流したりと、当初精神的な症状から引き起こされていると思い、よく眠るように生活習慣を見直しておりました。
最近かなり症状が落ち着いてきたのですが、よくよく状態を振り返ると部位としては体の左半分のおへその少し上の内部あたり(胃の周辺あたり)にその緊張感が集中してあるような気がすることに気が付きました。形容するのが大変難しいのですが、痛みや痒みは全くなく日や時間によっても負荷が異なります。緊張の核が点でそこにあるような感覚です。
また、体勢によって感覚の有無が変わるわけでもなく、あくまでその時の心の持ちように依存しているようにも思います。
睡眠は7〜8時間程度、リモートワークで人と話す機会は少なめ、便通も普通、アルコールも飲まず、毎日3食食べ多菜少肉と食するものも意識しており身体的に異常があるような症状はありません。
きっかけとして思い当たるのが本症状になる前日に久方ぶりにフリーウェイトを行ったくらいで、前兆等は何もなく寝て起きたら同症状になっておりました。まれに、ベンチプレスを行ってる際にその緊張感が増幅されることもありましたが、症状が落ち着いて以降ベンチプレスによって増幅されることはなくなりました。
心療内科以外で罹患先を検討したく、症状から思い当たる点がございましたらアドバイスいただけますでしょうか？
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