筋痙攣が酷くて眠れない

person30代/女性 -

宜しくお願いします。一年前から筋痙攣が起こるようになり、最初は足でしたがだんだん全身におこるようになりました。
足や手全体がビクっとなるやつではなくて、数センチ幅の筋肉が脈うつみたいにピクピク浮き出るのを何時間もくり返します。
最近手や足はぎゅっと力を込めると止まることに気づいたので、それで対処してましたが、どうしても左胸の下だけは、自力で止める事ができず、しかも一度始まると24時間とかずーっと動いてて本当に眠れないし困ります。

左胸の下は、くしゃみした時とか、
下着の締め付けでこってるような時に
起こりやすいです。あと、お風呂入ってる時や、長時間同じ姿勢の時に起こりやすいです。
左胸の下の、骨の真上(いつも同じ場所です)で起こります。
今日も入浴するまでは、時々ピクピクするくらいでしたが、入浴時にピクピクが始まりそれをきっかけに、
何時間もおさまらなくなりました。

神経内科も行きましたが、
この先手や足が動かなくなる事もあるかもしれないけど、今のところはなんとも言えないとの事で不安です。

ピクピクが起こる時は、何故かいつも場所が決まっています。
左胸の下は、なるべく下着の締め付けで筋肉が凝らないように、下着をつけずに過ごしたりはしてましたが、、、また今日酷くて困ってます。
乳腺嚢胞が近くにあるので、そのせい?と思ったりもします。

芍薬甘草湯とか、マッサージとか試してみたりもしました。
整形にも行きましたが、原因はわかりませんでした。

最近気になるのは、どちらか半身力が入りづらいです。右半身か左半身なのですが、
毎日ではなくて、今日は右、昨日は左、みたいな感じです。

精神的なものでも起こると、内科の先生はおっしゃってましたが、
右胸ではなくて、左だけとか(左の方が凝ってます)物理的な問題もある気がしてます

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