様子見すべきか受診すべきか

30代/男性 - 2021/04/29

PCR検査を受けるべきなのか、耳鼻科を受診すべきなのか、市販薬で様子見すべきなのかわかりません。

一昨日から喉に少し違和感を覚え、昨日は（平熱は36.5くらい）37度台。今日は38度ぴったりでした。ここまでの最高体温は38度ぴったりです。
身体と「少し」だるく、頭は「少し」重いくらいです。
15秒くらいで測れる体温計なので、体温のばらつきがありますが風邪を引いているという感覚はあります。

なった要因として考えられるのは
＊4日前ぐらいに耳かきで耳垂れを起こし放置してしまったこと（症状はないです）。
＊部屋が寒く、身体を冷やしたこと
＊日常生活の買い出しが人混みの多い商店街で避けようがないこと
＊引っ越ししてきたばかりで環境に慣れず、無意識にストレスを感じていること
です。

今は身体を動かす自体はピンピンしてるのですが、警戒して外に出れません。味覚嗅覚は正常です。
市販薬はエスタックイブを服用しています。

よろしくお願いいたします。