急に不安になりました。

30代/女性 - 2021/04/29

一度眠りについたかつかないかの微妙なところで、ふと。

私と子供と買い物していたら、変な人に遭遇して私が刺されるみたいな夢のようなものを見ました。

たまに、買い物中にそういう人に遭遇したらどうしようと不安になることがあります。

3月から転職したのですが、私には合わず退職をしようか考えています。
また、コロナの状況を踏まえ帰省も諦めました。(今日判断しました)
実家には2年ほど帰っていません。
今年は県内だし、と思って帰省を考えていましたが、地元の方で陽性者が出たので、GWの帰省は諦めました。
モヤモヤしている中で、諦め、実家の親と帰らない判断をした時涙がとまらず。
私、自分が思ってる以上に帰りたかったんだなと思いました。それか帰って万が一移したり体調崩したらどうしようと不安になっていた中での決断だったのもあります。

一度考えたらキリがなく、
そんな夢を見てしまったので、余計に私近々何かあるのかな…と不安になったり。

最近は仕事していても、ふと涙が出たり。

心療内科にはかかっております。
明日また受診をしようと考えています。
連休前に薬をもらっておきたいので。

考え過ぎなんだとは思いますが、
予期不安？というものになるのか…

連休中の行動が怖くなりました。