血液検査のTGとカルシウムについて
person50代/女性 -
お世話様です。
定期の血液検査の結果を頂いたところ、基準値内だったTGが222、カルシウムが10.2になっていました。
TGを下げるにはやはり運動かとおもったりしているのですが、普段からの引きこもりに加えてコロナのこともあり、外出や運動が全く出来ていない状態です。どうすれば下げられるでしょうか？体重も増加しています。
食事にチーズ類は良くないですか？脂肪が多いでしょうか？
それから、カルシウムが高くなっていますが、原因はどんなことが考えられるでしょうか？
宜しくお願い致します。
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