鳩尾より少し下の重たさ

40代/女性 - 2021/04/30

病気不安症ですぐに大病を心配してしまいます。
医師からはすぐ病院に行かない、万が一の考えから大丈夫と思う訓練をとは言われてますが。
最近は膵臓の病気が怖いです。
先程から鳩尾よりは少し下の少し左側が重い感じがして、食後2〜3時間後くらいでもあり、慢性膵炎だったらどうしようと心配になりました。
数ヶ月前は、胸の横あたりや肩甲骨あたりが痛くなり、今までも同じことがありまた何件か病院行きましたが、だから内臓ではないよと。
膵臓に関しては確か昨年末辺りに採血や尿検査して異常なく。エコーも毎年総合病院でしていて昨年6月にしました。CTは5年くらい前ですが、医師からは被曝リスクの方が高く必要ないだろうと。
よく左側が痛むので不安になりますが、やはり心配しすぎなのでしょうか？
今の重い感じも、便秘とかでも説明つきますか？
最近、引っ越しをした関係で、バタバタして惣菜や油物を食べる機会も多く野菜が少なかったので便は硬めで、残便感あります。ただ油ものが多かったのも反省してますし膵臓と結びつけて不安になりました。背中の痛みや激痛はありません。胃もたれみたいな感覚かなと。夕飯は味噌煮込み風うどんに水餃子も2つ入れました。昨日までの油物食べた後の違和感はありませんでした。関係あるか分かりませんが、13年前くらいには胆石で胆嚢摘出しました。