産後1カ月　腹痛の原因　後陣痛？

30代/女性 - 2021/05/01

産後1カ月の経産婦です。
昨夜、強めのギリギリ、ズキズキするような下腹部痛ありました。
まっすぐ歩くのが辛く、体を折って歩くくらいの痛みでした。
痛み止めを飲んで少し寝たら治りましたが、今朝起きたら昨夜ほどではありませんが痛みと違和感があります。
産後2週間健診では子宮の状態など特に問題ないと言われ、悪露も今はほぼありません。
便秘気味のせいかなと思いましたが、排便後も痛みや違和感は消えません。また腹痛以外に症状はありません。
産後入院中に腹痛はありましたが、その後は特に何も問題なかったので不安になりました。
後陣痛でしょうか？
産後1カ月経過して急に後陣痛が起こることはあるのでしょうか？
後陣痛でないとすればどのような原因が考えられますか？