便の状態

person30代/女性 -

最近便が細くですっきりしません。
毎日親指くらいの太さの長い便が出ます。色は悪くはありません。
前は普通の太さの便が出たのですが、子宮筋腫と卵巣嚢腫と直腸についた内膜症の癒着をはがす手術をしてからずっと細いままです。手術は10月はじめに受けました。

手術は関係ないとしても、何か便を普通の太さに戻す方法はないでしょうか?

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