数日前から続く軽い腹痛

30代/女性 - 2021/05/03

36歳女性です。

数日前から軽い腹痛が続いています。
排便後やガスが出ると楽になりますが、時々痛みがやってきては消えてを繰り返しています。
トイレにこもったり、夜寝れない程痛いわけではなく何となくスッキリせず痛い気がするなーという感じです。

排便に関しては基本1日1回は出ていますが、たまに丸1日出ない日もあります。
この場合便秘という事になるのでしょうか。
ただ、昨日今日と2日連続でBBQをした後、お腹が痛くなり軟便が出ました。
ここ最近焼肉を食べると十中八九お腹が痛くなり、くだしています。

血便などはないですが、お腹が痛くなる度に大腸癌など怖い病気なのではないかと不安になります。
ちなみにビオフェルミンを普段からよく飲んでいます。

一度、消化器内科などにかかるべきでしょうか。
ちなみに1月に人間ドックで検便をしており、結果は陰性でした。

まとまりのない文章で申し訳ありませんが、御意見お願いいたします。