肘・腕の痛みが長引いています。

50代/男性 - 2021/05/03

2か月前、自宅でかなり重い荷物を1時間ほど抱えて持つことがありました。翌日、両腕に筋肉痛のような痛みがありましたがすぐに治るだろうと思っていました。しかし、2週間ほどして肘を中心に右腕全体が痛むようになりました。腕全体が重く、曲げたりひねったりすると痛みます。服の着脱やはみがき、体を洗うときが特に痛みが強くなります。整形外科医院に行きレントゲンを撮ったのですが、骨や靱帯に特に異常がなく、痛み止めの飲み薬と塗り薬を処方されました。その後、通院していますが症状は改善せず、むしろ痛みが増してきたように感じています。激痛で何もできないというわけではないですが、やはり痛みがあると不快です。このまま痛みが取れないのかと不安にもなります。主治医からは、無理に動かさないこと、入浴時にストレッチをすることをすすめられ、心がけているのですがあまり改善はしていません。このまま、定期的に通院して様子を見ていくしかないのでしょうか。また、正式な病名（けがの名前？）はないのでしょうか。