36歳女性、3週間ほど腸あたりのお腹の音が続く

person30代/女性 -

[症状]
食事の摂取のタイミングとは関係はないと思うのですが、胃ではない腸のあたりの不調を感じます。
キュルキュルといった音が数分から数十分継続的に鳴って、たまに微妙な痛みを伴います。
若干の軟便がありますが、いつもというわけではないです。
発生する時間帯は朝、日中、入眠前のベッドの中などどの時間帯でもという感じです。

[これまでの対策]
インターネットでガスが問題と言うので、ヨガ体操や、お腹のマッサージを試していますが、一時的に解消することもあればそうでない時もあります
ビオフェルミンを飲んだり、ヨーグルトを多めに摂取したりしていますが、あまり効果がないです。

[知りたいこと]
どのように経過観察をしたらいいか
回復のために試せる対策はあるか
お医者さんに行く判断の見極め

注目の情報

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