強迫障害ってどうしたらいいの…

person20代/女性 -

パニック障害になって8年目です。2年前から強迫障害になりました…。煙草の火を消したのに燃えてるように見えたり…水にいくらぬらしても見える…自分がおかしいから?って思います…
何かアトバイス下さい…精神科の先生は、貴方は大丈夫みたいにしか言わないです。どこにいっても病気に見られない…苦痛です…。

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