食後すぐに動くと気分が悪くなる

60代/女性 - 2021/05/06

２～３年位前から、食後すぐ～３０分くらいの間に食器洗いなど動いていると、体が熱くなってきて頭がくらくらするような感じがして気分が悪くなります。
血圧が高くなるのかなぁ？と思い時々測ってみますが、逆に通常より低くなっています。
現在、使用中の薬は、喘息の吸入薬のみです。
何か改善する方法がありましたらお願いいたします。