舌の乾きについてです
person30代/女性 -
今ストレスや不安で生理も3日ほど遅れております。ストレスのせいなのか舌の乾きが気になります。喉の奥にも違和感を感じます。
気にしすぎると余計にひどく感じます。
仕事をしてるとそんなに感じないのですが、ストレスのせいで舌が乾いたりとかあるのでしょうか?
あくびをしたら涙は出ます。
元々病気不安症でした。
今は薬は飲んでません。
改善方法などありますか?
中々ストレスから抜け出せずにいます。
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