3歳の子供の中途覚醒について
person乳幼児/女性 -
3歳半の娘ですが、未だに朝までぐっすり寝ることがありません。
毎日21時頃には布団に入り、眠りにつくのは21時から22時までの間、朝は7時半起床です。寝かしつけは一緒に布団に入り、絵本を読み、添い寝で寝かしつけています。20時にはリビングの灯りも暗くし、それ以降はテレビやスマホも見せないようにしていますが、毎日夜中に2、3回必ず、「ママ〜！」と泣き叫んで起きます。
日中は保育園で2時間のお昼寝をとっており、そのせいもあるのかと思いましたが、昼寝をしない休日でも変わらず起きてしまいます。
今まで一度も夜通し寝たことがないのですが、これは睡眠障害にあたるのでしょうか？また、その場合治療などで改善は可能なのでしょうか？
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