手足のかすかなビリビリ感

30代/女性 - 2021/05/09

だいぶ前にもあったのですが、
夜眠ろうと布団に入ったら、指先から腕、足のふくらはぎを中心とした足下が微弱電流を流しているような、血液が一気に流れているような、しびれのようなものが始まり、結局眠れませんでした。
何年も前にも同様なことがありました。久しぶりになりました。
今朝になっても若干の違和感が残っています。
何かをしたり、物をもったり使ったり問題はありません。気にすれば気になる程度です。

最近、手の方はスマホなどを持っていると手先に血液が回ってないなと感じることがあり、手を下ろしてしばらくすると何も無くなることはよくあるなとは思っていたのですが、スマホで手が疲れているのかな程度に思っていました。

急いで受診は必要でしょうか。何科でしょうか。
普段より肩こりは強く、頭痛もよくあります。