自分が自己愛性パーソナリティ障害のような気がします。パートナーを傷つけてしまいます。

30代/男性 - 2021/05/10

パートナーに問い詰められ、都合が悪くなるとごまかしたり嘘をついてしまいます。パートナーのことが好きで大事にしたいという気持ちは持っているのですが、たびたびの嘘でこれ以上信頼できないし、何されるかわからないから怖いと言われてしまいました。とっさについた嘘のつじつまをあわせるためにまた嘘をついてしまうという感じです。心療内科に受診しましたがアスペルガーやADHDの傾向があるものの診断がつくようなレベルではないと言われました。パートナーを信頼させるために私は何をすればよいのでしょうか。カウンセリング、投薬、方法についてアドバイスいただければと思います。