日曜日に気分がかなり下がる

20代/女性 - 2021/05/10

23歳女性です。教員として働いていますが、仕事のことを考えると憂鬱です。
特に、日曜日はひどく、「何でこんな人生なんだろう。」や「誰かに助けてほしいけどどうしたらいいかわからない。」という気持ちでいっぱいになります。本当に辛くて、こんな気持ちで休日を終えるのは嫌なのですが、どうしてこんなに気分が下がってしまうのかわかりません。仕事が辛い理由は、先輩からの注意がほんの些細なことでも、後々今度はもっと辛いかもしれないなどと考えてしまう、起こってもいないことの不安が多い気がします。なので特に土日などの時間がある日は1人になると本当に辛く、この間のゴールデンウィークも後半の3日くらいは涙が出てきてしまいました。休みの最終日の夜はいつも声を上げて泣いています。消えてしまいたいと思うことや、自分を傷つけたいと思うこともあります。

質問ですが、私はうつ病なのでしょうか。また、休みの日にはとても辛く絶望的な気持ちですが、仕事が始まるとそこまで辛くないです。でも、休みの日だけでもとても辛いのでどうにかしたいのですが、継続していない症状でも病院では対応してくれるのでしょうか？人と接する時は表むきの自分なのか元気に見える状況なので、それで病院へ行って信じてくれるのか不安です。
本当に辛いので助けてください。