有痛性外脛骨の診断を受けました

10代/女性 - 2021/05/11

高校2年の娘が、昨日から足の土踏まずを痛めております。
今日、個人の整形外科を受診したところ、有痛性外脛骨と診断され、カロナール、湿布を処方されました。
様子を見て一週間後に再診とのことでした。
まだかなり痛みがあり、このまま様子見で大丈夫でしょうか？
今のところ、特に治療法はないようなので、整骨院に行こうか悩んでいます。
またお風呂で温めても大丈夫ですか？
注意点などありましたら、教えてください。
どうぞよろしくお願いいたします。