これは,「うつ」なのでしょうか…

10代/女性 - 2008/02/01

私は今,高校生なのですが,勉強にも部活動にも何に対してもやる気が出ず,いつもぼ〜っとしていて自分をダメな人間だと思い込んでしまっています。
部活動では部長に選ばれ部長をしているのですが,私より上手く指示が出来ている同級生部員を見るとますます頼りがない部長だ…などと何に対しても悲観的に見てしまい,最近では,人と話すこともおっくうです。

私は声が通りにくいことがコンプレックスで,なかなか開き直ることが出来ずにいます。
また,話下手なので,この2つの理由から,ガヤガヤしたクラスの中では勇気が出ず,話し相手から｢え?(聞こえない)｣と言われるのが怖くてめったに話せません
。
クラスには友達はいるのですが,自由人すぎる人や,汚い言葉を平気で吐くような人が私のグループにいます。その人達の長所だけをみて接しようと努力はしたのですが,結局打ち解けられず今はクラスでどういれば良いのか不安で,たまに人目が気になってしまったり,｢この人はどうせ私のことを…と思ってるだろう｣と,そういう考えは良くないと分かっていても自分に自信がないためにそのような考えを持ってしまいます。

家では,私がそのようなことで気分が落ちていると,父の機嫌を悪くしてしまうときがあり他人には迷惑をかけたくないと思っているので,気を遣わなければならないときが多くあります。

他に両親に相談はするのですが,私の兄2人は様々な理由で1人は過食症,もう1人は精神的苦痛を訴えるという出来事があったので3人兄弟の末っ子の私だけは(そういう事が起きないように)やめてくれ。と言われ,それがプレッシャーになっているのが事実です。

自信がなく毎日が辛いこれはうつなのでしょうか?
私は部活をやめるべきなのでしょうか?
教えて下さい。