足裏が擦れると痛みがあります。

50代/女性 - 2021/05/12

ざらざらしたタイプのタイツを履いて歩いていた所、
（靴のサイズが合わず靴の中で足が動きます）
足裏がヒリヒリしてきて、お風呂に入ると激痛でした。

その後、冷やしていますが
ステロイドを塗った方がいいでしょうか？

水ぶくれは出来ていませんが、少し腫れているようです。
ヒリヒリの感じは、服がすれ続けて皮膚が敏感になったような
感覚です。
宜しくお願い致します。