起床時の白湯が軟便の原因となる可能性
person50代/男性 -
50代男性ですが、胃腸が弱く、起床時に白湯を飲むと良いと聞いたのでコップ半分くらいで実践したところ、数十分後に軟便や水様便が出るようになってしまいました。元々軟便になりやすいのですが、このような体質の場合は、控えた方がよろしいでしょうか。あるいは一口だけにした方が良いでしょうか。
便通は、普段から毎朝あります。１日１~２回程度です。また、ここのところストレスがあります。
詳しいことはわかりませんが、消化液か何かが大量に分泌されて、押し出されたような体感です。最初の方は固めですが途中から柔らかくなります。
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