抜毛癖、不安、片付けられない

40代/女性 - 2021/05/14

40代の主婦です。思春期の頃から髪の毛を抜く癖があります。無意識なことが多いです。高齢出産で子供が自閉症スペクトラムの傾向があることがわかってから不安で抜毛癖がまた悪化してきました。
私はとても他人の評価が気になったり、視線を合わせて話をするのが苦手です。部屋の片付けも出来なくて散らかっています。とてもめんどくさがりです。不安症で鍵を閉めたかどうかが気になり何度も確認しに戻ったり、忘れてはいけないと玄関先に置いたものを忘れてしまったりと自分でも情けなくなります。
思春期にいじめに合い、それまで活発で友達も多く成績もよかったのですが、いじめがきっかけで真逆の人間になりました。
その頃から髪の毛を抜くようになったと思います。とにかくいつも追われていて子育てにも自信が持てず辛いです。体も産後太りで体重が3桁になりました。ストレスを感じると食べてしまいます。
無気力なのは私の甘えなんでしょうか？
自分の気持ちをコントロール出来ません。
精神科へ行ったほうがいいのでしょうか。
相談するのも相手からどう思われるか気になり相談が出来ないです。
どうしたらよいのかわからないです。
バセドウ病の持病がありますが、こちらはもう数年落ち着いてます。