1歳2ヶ月、麦茶の塩分について
person乳幼児/女性 -
1歳2ヶ月の娘は、8ヶ月くらいから水分補給で麦茶を飲んでいます。
最近は1日に800mlくらい飲みます。
粉末の麦茶を使用しているのですが、
成分を見てみると、塩分が多いことに気付きました。
成分は以下の通りです。
【原材料】
大麦、デキストリン、飲用海洋深層水、ビタミンC
【栄養成分】
表示単位：1杯分（0.8g）当たり
エネルギー 3kcal
たんぱく質 0.02g
脂質 0.004g
炭水化物 0.7g
ナトリウム 0.3mg
（その他の栄養成分）
カリウム 14mg、リン 1.2mg、マンガン 1～6μg、カフェイン 0g、食塩相当量 0.0007g
あまり薄めず、大人が飲むくらいの濃さで飲んでいたときもあります。
とすると、麦茶だけで1日あたりナトリウムを2.4mgほど摂取していたことになります。
約半年にわたり、塩分を摂取しすぎていたのではないかと、とても心配しています。
小児科にかかった方がいいでしょうか。
また、今後健康に問題が出ることも考えられますか。
よろしくお願いします。
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