5歳 肥満についてできること
person乳幼児/女性 -
5歳半の女の子ですが昨年から体重が増え続けています。以前はややぽっちゃりくらいで全く肥満ではなく、動くのが大好きでした。
しかし一年で身長はあまり伸びていないのに対して体重だけがグングン増え続け、すぐ疲れたと言って動くのも億劫になっているようです。
カウプ指数は16.4とギリギリ大丈夫ですが、このままでは肥満になってしまうと心配しています。
この一年で変わったことといえば、保育園の給食を先生も驚くほど食べるようになったのと、アレルギー鼻炎になり薬を飲んでいることです。
家での食事やお菓子等は気をつけて、休みの日は出来るだけ体を動かすようにしています。
他に何かできることはあるのでしょうか？
またこの時期はそれほど心配しないでもよいのでしょうか？
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