ＡＰＤの可能性があり。今後の対応について知りたい。

20代/女性 - 2021/05/15

ＡＰＤの可能性が高く、今後専門機関へ受診をした方が良いのか教えていただきたいです。

現在うつ病で心療内科に通院しています。ＡＤＨＤの傾向も強く、診断まではされていませんが過去にインチュニブを服用してしたこともあります。

家族から「声が大きすぎる。TPOに適していない。耳鼻科に行ったほうがいい。」と言われたため、まずは自分で色々と調べてみました。

そこでＡＰＤというものを知り、自己診断でほとんどに当てはまっていると感じています。(以下日常で当てはまる事項)
・声が大きく指摘されることが多い
・電話での聞き取りが困難(名前や会社名等が一度では聞き取れない)
・相手の言葉が聞き取れず、聞き返すことが多い
・曲を聴いても歌詞が全く聴こえない
・相手の話を書き起こすことができない(要約した内容でなら可能)
・聴いている途中、関係のないことが頭の中で再生されてしまい、聴けていないことがある

専門機関を調べたところとても数が少なく、改善ができないのならば、そこまでして通院をする必要もないのかな？と思ってしまいました。(ＡＤＨＤ同様診断まではせず、自分は傾向が強いと認知する程度)

診断書をもらい、専門機関へ受診を考えた方が良いでしょうか？それとも認知程度で良いのでしょうか？ご意見いただけたらと思います。よろしくお願い致します。