うつ症状であるか知りたい

30代/男性 - 2021/05/16

先週ぐらいから出勤前、あるいは仕事のことを考えると吐き気・胸焼けのような症状、また舌先が痺れるような症状が出ます。
睡眠時間も通常時より長く取っても、疲れや眠気が取りにくくなっています。
先月から今の職場に転勤したのですが、時間外労働80時間程あり、休みもほとんどなく、一度精神的に落ちてしまい、不眠症になっていました。
生活環境に慣れ、精神的には正常に戻っていたのですが、先週前触れもなく、上記のような症状が現れました。
日常生活を送っている時は、特に問題ないのですが、今現在も仕事のことを考えるとすぐに吐き気と胸焼けが襲ってきます。
これらの症状がうつ関連の症状であるか、また精神科・心療内科等を受診し、休職または退職するべき状態であるか知りたいです。