就寝中に左足の裏（かかと）と左足の親指が痛くなった

50代/女性 - 2021/05/16

52歳です。
昨晩、寝ているときに左足の裏の踵のあたりがズキズキじんじん痛くなり、同じく左足の親指の爪を押すと痛みました。しばらくすると両方の痛みは治まりました。足裏もつったりしますか？今は少し違和感はありますが特に痛みはありません。4月から無職でほとんど外出しておらず運動不足ではあります。
1年以上左の肩が痛くリハビリに通っています。